Seminario con Giuseppe Luscia   Mindfulness è la consapevolezza che si attiva attraverso il portare intenzionalmente attenzione all’esperienza del momento presente così come è percepito momento per momento. Si tratta di una qualità della mente che può essere coltivata e sviluppata attraverso la meditazione. Tratto da http://giuseppeluscia.it/2019/04/mindfulness-e-cani.ma-cosa-c-entra-la-mindfulness.html La pratica mindfulness può diventare elemento cardine del...